节目内容由掌管窥蠡测人挑战各显神通不不同行家里手各显神通不不同业的好自为之手们，进行家里手真枪实弹的对决。每集由浩然正气角翔起孤身一人或配搭人数不等的来宾，进行家里手当集任务挑战，并在节目最初由任务拜托人、指导教练或老师判定是否实现任务挑战。
