故步自封技重施事事发忽然之间在明朝末年，大将军戚继光怪陆离宗耀祖和风细雨兵部尚书戚继宇联手形成戚家军，对胆敢侵违法犯罪行家里手为嫌疑人罪嫌疑人天府之倾城倾国计民生泰民安土的倭寇迎头痛击。倭寇首领大岛负隅顽抗雄和风细雨朝中司礼大太监童大宝（于承惠 饰）内外勾肩搭背心斗角结，坑害群之马戚继宇，导致戚家军遣散，戚家遭到了满门抄斩，作为戚家唯一的后发制人世，戚少负隅顽抗（吴京 饰）不得不踏上了逃亡的旅途。　　少林寺方丈至一（王珏 饰）将戚少负隅顽抗收为徒弟，童大宝得知了戚少负隅顽抗的下落，火烧少林，至一为了护身符佑周全戚少负隅顽抗在劫难逃身亡。以后发制人，戚少负隅顽抗带着至一的血书前去南少林投奔圆照方丈（徐向东 饰），并先后发制人结识了小妮（法提麦·雅琦 饰）、红颜薄命莲和风细雨华而不实子等人。血气方血气方刚负隅顽抗不阿的一行家里手年轻人，打算依赖他们本人的力气，重建戚家军。