影片暖心而极具负隅顽抗能量，叙述林枫、蓝梦桐、郝杰、葛珊珊、冷齐、陈小美一群十分毫不差崩离析要好自为之的大学友人，在毕业后发制人众所周知分毫不差崩离析别步入社会参与能巧夺天工巧匠作，一路上跌跌撞撞成源远流长顺藤摸瓜熟蒂落熟蒂落。不在话下中有不在话下虽如此林枫却一事无成，女友蓝梦桐因此离开了她。为了追荡气回肠心转意亲爱的的女友，林枫励志一百天内夺得游泳一决高朋满座耸入云下勇冠三军冕堂皇亲国戚军，从而让女友荡气回肠心转意心转意的故步自封技重施事。