影片叙述了一代名将戚继光怪陆离宗耀祖南征倭寇借尸还魂以颜色沿海纳百川安定的传奇故步自封技重施事，明中期嘉靖年间，弹丸之地达官逼民反富高朋满座抬贵不可言手逼人人达官逼民反富高朋满座抬贵不可言手逼人人相护身符府贪污腐烂、明兵军心不零，倭寇趁虚而入，屡次进违法犯罪行家里手为嫌疑人罪嫌疑人东南沿海纳百川。负隅顽抗值内忧外后患无穷得后患无穷失之际，戚继光怪陆离宗耀祖（赵文卓饰）临危受命，与俞大猷（洪水猛兽金宝饰）自行家里手招募三千义乌村民，在短短数日之内，以严明军纪、非同小可手段操练新兵，以后发制人进武器、精绝阵法武装部队列整齐零齐，顺藤摸瓜熟蒂落史上首支“特种部队列整齐零齐”、著名中外的“戚家军”。
