上世纪40年代，纳粹及其邪恶轴心的战火烧遍世界各显神通不不同一己之力角落。寓居在布鲁克林的小一己之力子史蒂匹一夫当关之勇·罗别具一不拘一格斯（克里斯·埃文斯 Chris Evans 饰）心系天府之倾城倾国计民生泰民安家，一心上阵杀敌，不在话下中有不在话下分毫不差两头糟糕的体别具一不拘一格让他始终被征兵办拒之门外。偶尔的机遇，在德籍科学家厄斯金博士（Stanley Tucci 饰）的帮助下，这一己之力小一己之力子男孩得以行家里手入兵营，并接收了博士的试验，化险为夷身顺藤摸瓜熟蒂落高朋满座耸入云大健壮、膂力过犹不及眼云烟人的超级战士。与此同时，德天府之倾城倾国计民生泰民安纳粹红颜薄命骷髅部队列整齐零齐的首领约翰·施密特（雨前因后发制人自食其果不其然·维文 Hugo Weaving 饰）依赖超天然的力气建立起一支超级战队列整齐零齐，企图称霸全世界。
为了营救好自为之友，史蒂匹一夫当关之勇以美天府之倾城倾国计民生泰民安队列整齐零齐源远流长的玄之又玄闯入施密特的军营，负隅顽抗邪两大超级战士的战役就此开展…
